Rafting

1. Tener la especialidad Natación I – Avanzado.

2. Citar cuántos son los niveles de dificultad de rápidos y explicar cómo se hace esta clasificación.

3. Con un grupo de cuatro personas como mínimo, demostrar la forma correcta de embarcar y salir del bote en un muelle, a la orilla de un río.

4. En un bote cargado con cuatro personas como mínimo, demostrar las siguientes maniobras:

• a. Remada de frente
• b. Remada de retroceso
• c. Remada derecha retroceso
• d. Remada izquierda retroceso

5. En un bote cargado con cuatro personas como mínimo, durante el cruce en un rápido, demostrar los siguientes movimientos de seguridad:

• a. Sostener
• b. Dentro (o piso)

6. Citar por lo menos tres equipos de seguridad necesarios para la práctica del rafting y describir la utilidad de cada uno.

7. Describir la posición correcta en la que debe ponerse en el caso de caerse al río y cuando alguien intentara rescatarlo por la corriente a través de los rápidos.

8. En un bote, con un mínimo de cuatro personas, demostrar el rescate de una persona en aguas profundas de la siguiente manera:

• a. Persona a una distancia de 2 m del bote, usando la zona «T» del remo
• b. Persona a más de 3 m del bote, usando la cuerda de rescate

9. En aguas profundas, y con un grupo mínimo de cuatro personas, demostrar:

• a. Cómo enderezar un bote
• b. Cómo subir nuevamente al bote sin ayuda de otra persona

10. Recorrer un mínimo de 10 km en un río con rápidos de nivel III o mayor, demostrando conocimiento de las reglas de seguridad del rafting.

11. Investigar dos ríos cercanos a su región que sean adecuados para la práctica del rafting y reunir las siguientes informaciones:

• a. Lugar de la naciente y desembocadura del río
• b. Lugar donde es adecuada la práctica del rafting
• c. Épocas del año en las que se puede practicar el rafting
• d. Nivel de dificultad mínimo y máximo del río
• e. Profundidad mínima y máxima del río
• f. Altura de la mayor catarata (rápido)
• g. Nivel de contaminación de las aguas