- Categoría
- Hogar
- Clase
- Corderitos4 años
Requisitos
- Escucha una historia sobre estar sano.
- Di tres cosas que aprendiste sobre estar sano.
- Participa en un juego de acción sobre estar sano.
- Haz un trabajo de arte sobre estar sano.
Ayuda para el líder
- Puede leerles un libro, escuchar una historia en internet o ver un video corto sobre estar sano (busque «libros infantiles sobre estar sano»). La mayoría recomiendan comer muchas verduras y hacer ejercicio; revise los que hablan de alimentación si quiere que sean compatibles con la dieta vegetariana.
Idea: la canción «Cabeza, hombros, rodillas y pies». El líder la canta despacio tocándose cada parte del cuerpo; cuando los niños aprenden, la cantan con él, cada vez un poco más rápido, solo hasta donde puedan hacerlo bien. ¡Celebren cada logro!
- Las respuestas dependerán del libro o recurso del requisito 1; puede unir los dos requisitos y preguntar mientras lee: «¿Qué nos dice esto sobre estar sanos?». Respuestas posibles: nuestro cuerpo tiene muchas partes que se mueven y se ejercitan; necesitamos movernos mucho; las verduras son buenas para la pancita; hay que comer de todo para crecer sanos; comer bien ayuda a tener huesos, dientes y músculos fuertes y un corazón sano. Lo importante es que ellos lo digan con sus palabras.
- Idea: juego de alimentos. Dé a cada niño una imagen de un alimento saludable o no saludable, sin que los demás la vean. Los niños con alimentos saludables se reúnen en un rincón y los otros en otro; luego cada uno muestra su imagen y conversan por qué es o no saludable. Mezcle las imágenes y repitan. También sirve con comida de juguete.
- Elija una actividad o invente otra:
Idea: dientes felices y tristes. Cada niño tiene dos dibujos grandes de un diente, uno sonriente y otro triste. Conversen sobre lo que pone «felices» o «tristes» a los dientes; los niños eligen imágenes de revistas, sus padres las recortan y juntos las pegan en el diente que corresponde.
Idea: plato y móvil de los grupos de alimentos. Los niños buscan en revistas alimentos saludables y los pegan en un plato de papel formando una comida sabrosa, y la muestran al grupo. O dibujan alimentos de cada grupo, los pegan en cartulinas separadas por grupo y las cuelgan con hilo como un móvil.
Del Manual de especialidades de Aventureros 2022 de la Asociación General (pág. 129). Texto revisado por el Club Orión.
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