Hándbol

1. Conocer el reglamento actualizado de la Federación Internacional de Hándbol (IHF) y mencionar las 18 reglas principales del hándbol.

2. ¿Qué significa la expresión «juego limpio»ʔ

3. Definir los siguientes términos:

• a. Lanzamiento en apoyo
• b. Lanzamiento en suspensión
• c. Lanzamiento en declive
• d. Lanzamiento como rodamiento
• e. Pase por encima del hombro
• f. Pase en pronación
• g. Pase por detrás de la cabeza
• h. Pase por detrás del cuerpo
• i. Pase para atrás
• j. Pase indirecto
• k. Vaselina
• l. Rosca
• m. Bloquear
• n. Conducir
• o. Contra-ataque
• p. Cruzamiento
• q. Encajar
• r. Fluctuaciones
• s. Infiltraciones
• t. Rebote
• u. Marcación por zona
• v. Marcación mixta
• w. Intersección
• x. Marcación individual
• y. Ocho
• z. Puente aéreo
• aa. Descalificación
• bb. Dos minutos
• cc. Exclusión
• dd. Línea de 4 metros
• ee. Línea de 6 metros
• ff. Línea de los 7 metros
• gg. Tiro de 7 metros
• hh. Tiro libre

4. Demostrar y comprender las diferentes habilidades que se necesitan en las posiciones ofensivas y defensivas del hándbol.

5. Demostrar habilidad razonable en las siguientes áreas:

• a. Empuñadura
• b. Recepción
• c. Pase
• d. Lanzamiento
• e. Dribleo
• f. Ritmo trifásico
• g. Doble ritmo trifásico
• h. Progresión
• i. Finta

6. Pasar por lo mínimo cuatro horas ayudando a una persona menos habilidosa o más joven a mejorar sus habilidades en el hándbol.

7. Jugar por lo menos cinco partidos de hándbol con la familia o amigos. Mostrar un «juego limpio» durante sus entrenamientos y juegos.

8. Escribir un informe de una página sobre un jugador famoso de hándbol. Discutir por qué este jugador es un buen modelo cristiano.

9. Dialogar con su líder, pastor o instructor sobre los problemas que enfrenta la juventud adventista del séptimo día en el nivel escolar y universitario. ¿Qué alternativas existen para permitir una actividad deportiva continua?

10. Diseñar a escala una cancha de hándbol con los límites adecuadamente definidos. Informar las dimensiones del travesaño.