Patinaje sobre hielo

1. Aprender acerca de la historia del patinaje sobre hielo: cómo, cuándo y dónde empezó.

2. Explicar los siguientes tipos de patinaje sobre hielo y sus diferencias, en qué se diferencian los patines, los lugares adecuados para realizar cada actividad, la vestimenta adecuada para participar, cualquier otro equipo especializado para cada actividad y dar algunos datos acerca de alguien que se haya destacado en cada tipo de actividad:

• a. Patinaje artístico
• b. Hockey sobre hielo
• c. Patinaje de velocidad
• d. Patinaje sincronizado
• e. Patinaje recreativo

3. Comparar y contrastar las aplicaciones, características y precauciones de seguridad para los siguientes tipos de pistas de hielo:

• a. Pista cubierta
• b. Pista al aire libre
• c. Pista natural
• d. Pista de plástico

4. Conocer el origen de la máquina Zamboni (pulidora de hielo) y explicar los conceptos básicos de su funcionamiento. Si es posible, pedir a un operador de Zamboni que haga una demostración y explique cómo funciona.

5. Demostrar cómo seleccionar, usar y mantener adecuadamente los patines para hielo.

6. Discutir y demostrar las precauciones de seguridad al patinar sobre hielo, entre otras cosas: cómo caerse, mantener distancia entre los participantes, no patinar solo, verificar el espesor del hielo, etc.

7. Mostrar cómo entrar y salir del hielo de manera segura.

8. Demostrar la capacidad de realizar las siguientes maniobras con patines sobre hielo, manteniendo una postura y técnica adecuadas:

• a. Patinar hacia adelante
• b. Giros a la izquierda y a la derecha
• c. Frenar
• d. Patinar hacia atrás
• e. Caerse y levantarse
• f. Deslizarse sobre un solo pie

9. Reflexionar sobre cómo la perseverancia al aprender a patinar sobre hielo se relaciona con el crecimiento espiritual y la superación de desafíos. Leer y discutir el significado de Filipenses 4:13 y explicar cómo se puede relacionar con el patinaje sobre hielo.