Aspectos esenciales del ejercicio

Aspectos esenciales del ejercicio.

Las directrices del ejercicio sugieren que el objetivo tiene que ser alcanzar los 30 a 60 minutos por sesión.

El ejercicio sistemático aumenta la capacidad de apreciar las cosas espirituales. Con la energía renovada que procede del ejercicio también se intensificará en nosotros el deseo de servir a los demás.

El ejercicio es una manera de conseguir que el cuerpo empiece a moverse para conseguir una buena salud. Hipócrates, el padre de la medicina, dijo una vez: “Si fuésemos capaces de dar a cada uno la cantidad correcta de alimentos y ejercicio, ni demasiado ni demasiado poco, encontraríamos la manera más segura de mantenernos sanos”. Ese mismo desafío se nos presenta en pleno siglo XXI. La mayoría de nosotros nos pasamos la vida mirando una pantalla tras otra (teléfono inteligente, tableta electrónica, computadoras…) un mínimo de ocho horas al día. Luego, si a ello le añades que miras la televisión, al final resulta que nos pasamos más tiempo delante de una pantalla que durmiendo. Para gozar de una buena salud vibrante se necesita actividad, movimiento y ejercicio. La buena salud no es solo la ausencia de enfermedad, tiene que ver con la felicidad y la plenitud física, mental, social y espiritual. El ejercicio y la actividad nos ayudan a conseguir que esos resultados se hagan realidad.

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Planes 2020 y Resumen 2019

Un nuevo año nos ha alcanzado y en Advenz seguimos buscando que mediante la tecnología usted y su familia puedan tener las herramientas necesarias para adorar a Dios y facilitarle su comunión diaria con Él.

El año pasado, 2019, Dios estuvo con nosotros y nos bendijo en nuestras vidas personales y en éste pequeño ministerio, el equipo creció, ahora 2 editores nos ayudan a crear contenido, procesar información y probar aplicaciones, mas los colaboradores que nos ayudan cada año con las matutinas.

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El chile morrón, un alimento fantástico

El chile morrón, un alimento fantástico

Los chiles o pimientos fueron productos americanos que los conquistadores llevaron a España. Allá no tardaron en alcanzar una popularidad tremenda, no solamente como alimento, sino también como especia y condimento.

Pero fue en la cocina de México y la de las Antillas donde lograron su mayor notoriedad.

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Cáncer de colon: Síntomas y prevención

Cáncer de colon: Síntomas y prevención.

¿Qué es el cáncer de colon?

El cáncer de colon es una tumoración producto del crecimiento de células tumorales, que se ubican en el colon. Ésta es la última sección del intestino y sirve para dos funciones importantes: la reabsorción de agua y el almacenamiento de heces, que son los diferentes desechos de lo que comemos.

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de colon?

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Mitos de los alimentos que engordan y los que no.

Actualmente hay una gran preocupación por seguir una dieta equilibrada ya sea para prevenir enfermedades, o bien para rendir culto a la delgadez. Todo esto ha proporcionado que nos preocupen las cuestiones relacionadas con la alimentación cada vez más. Este gran interés ha permitido que surjan creencias erróneas que confunden a quienes desean mantenerse en peso o perder algún kilo.

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Motivo de Oración

Buenos días. En el programa del M. de la Mujer el motivo de oración del mes de Agosto es  «Por la vida espiritual»  animamos a todas las mujeres a participar durante este mes, cuando orar? (Sal. 55:17)  Al final del mes nos podran compartir sus experiencias.

 

Devocionales Matutinos – Aplicación de la Matutina para Android

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Historia

Todo comenzó en el año 2013, al ver que cada vez mas aplicaciones de la Iglesia Adventista del Séptimo Día eran creadas, pero no había una aplicación específica para la matutina, donde pudiéramos leer los devocionales que la iglesia publica, vimos la necesidad de crear una aplicación que satisficiera esas necesidades, así creamos la aplicación para BlackBerry en el 2013.

La comunidad de BlackBerry aceptó con gusto la aplicación, y fue de mucha bendición, lamentablemente la empresa movió su plan de mercado a Android en el 2016 y desde ese entonces dejamos de dar soporte y hacer actualizaciones para la versión de blackberry.

Poco tiempo después exploramos haciendo una versión para Windows Phone, pero fue muy poco usada, y el tiempo y los recursos que se necesitaban para mantener la aplicación eran muchos, ya que windows phone tiene sus versiones muy fragmentadas, así que decidimos retirar la versión de Windows Phone y concentrarnos en el sistema operativo en el cual podríamos ayudar a más personas.

Comenzamos a crear la versión para Android y ésta fue publicada en mayo del 2014, y ha tenido muy buena aceptación, sin embargo la creamos con una tecnología que se volvería difícil de mantener y dar soporte, y las necesidades de los usuarios eran tan demandantes que ya no podíamos seguir usando esa tecnología, 2 años estuvo así hasta que nos vimos obligados a re hacer la aplicación completamente desde cero usando tecnología nativa para Android.

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